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ダイエット食事
「大の運動嫌い! でも痩せたい!」 食事法だけで20キロダイエットに成功した私が、その手法、レシピを体験談を交えながら紹介します。
簡単に痩せたい
「ダイエットしたい!……、でも辛いのは嫌だ」 そんな『簡単に痩せたい!』と思うあなたに、できるだけ負担が少なく、なおかつ健康的に痩せられるダイエット方法を紹介します。
40歳からのメタボ解消ダイエット
痩せにくいと言われる中年男性向けのダイエット総合情報サイトです
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